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「使い方」2023.12.18　
　怒り、、深呼吸したり、
強めに握りこぶしをつくる、、
場所を変え気分を違う方へ
向ける、それでも抑えきれない
場合は、声を出す　様々な
試みで怒りを鎮める工夫をする、
工夫をすることに気づく、
心の鍛錬　自身を守る怒りの
エネルギー、省エネでいきましょう、、
　参考文献：日経新聞2023.11.11
　クマの工務店/(有)熊野製作所
　一級建築士が最初から最後まで専任担当
　八戸市のフルオーダメイド建築工房
　https://www.kumano-koubou.com/